Если в крови содержится слишком много холестерина или жира, то это имеет следующие негативные эффекты:

- Кровь сгущается, и красные кровяные тельца склеиваются вместе (агрегатирование). Таким образом, уменьшается площадь наружней поверхности эритроцитов, а соответственно их способность переносить кислород.
– Капилляры блокируются, что вызывает дефицит кислорода и питательных веществ в тканях и органах. Дефицит кислорода в клетках приводит к накапливанию влаги и является причиной отёков тканей.
– Увеличивается кровяное давление, растёт нагрузка на сердце и сосуды, возникают предпосылки для инфаркта.

Прогревание тела инфракрасными лучами расширяет сосуды и улучшает циркуляцию крови. Из-за притока крови в периферийные зоны, в небольших пределах  усиливается кровоток. Снижается преднагрузка на сердце, ритм сердечных сокращений учащается, работа сердца становится более продуктивной. Улучшаются кислородно-окислительные и обменные процессы  и  в  мышцах. Регулярный прием инфракрасных процедур помогает уменьшать уровень холестерина в крови, а это, в свою очередь, влияет на положительную работу сердца, а также поддерживает нормальное кровяное давление. При инфракрасных процедурах могут открываться дополнительные капиллярные сети, усиливаться капиллярный кровоток и лимфоток. Как дополнительный эффект можно отметить, что в процессе расширения сосудов происходит тренировка отвечающих за этот процесс мышц, в результате стенки сосудов становятся более подвижными и эластичными. Улучшается микроциркуляция крови. При этом уменьшаются негативные последствия, может снижаться усталость, уменьшаться боли в ногах, резко идти на спад отёчность, прекращаться зуд кожных покровов. Исследования НАСА выявили, что стимулирование инфракрасным тепловым излучением, является идеальным способом поддерживать на одном и том же уровне состояние сердечных сосудов американских астронавтов во время продолжительного пребывания в космосе.