Правильная осанка

Осанка – это сбалансированное расположение составляющих нашего тела по отношению к позвоночнику. Выпирающие лопатки, перекос линии плеч, различные варианты искривления позвоночника -  всё это не совместимо с понятием “правильная осанка”. А для чего же нужна человеку правильная осанка?

Всем известно, что в своё время воспитанницы строгих гувернанток носили на голове книги, привязывали к поясу прядки своих волос (забывшись и ссутулившись, они невольно вскрикивали от боли, так как волосы при этом натягивались). Это не описание средневековых пыток, это всего лишь мероприятия, направленные на то, чтобы не испортилась осанка. Мудрыми гувернантками не только обеспечивалась своим воспитанницам прекрасная гордая осанка, но и общее физическое здоровье организма. Ведь неправильная осанка провоцирует формирование у человека  быстрой утомляемости, общего некомфортного состояния. Помимо этого, нарушенная осанка может привести к развитию сколиоза, который, в свою очередь, является предвестником других серьёзных заболеваний. Таким образом, неправильная осанка - не только пример  заболевания опорно-двигательного аппарата, но и начальный этап сбоя в работе различных жизненно важных органов. Например, искривления в грудном отделе позвоночника как следствие неправильно сформированной осанки даёт деформацию полостей плевры, что влечёт за собой проблемы с процессом дыхания, снабжением кислородом артериальной крови и так далее.

Осанка портится по нескольким причинам. Это и неправильное расположение тела в ходе различной, часто повторяющейся, деятельности: сидения за столом, сгорбившись; передвижения, ссутулившись, либо когда одна рука находится в кармане  (налицо искусственный перекос плечевого пояса и нарушенная осанка). Это и различные врождённые заболевания, как внутренних органов, так и опорно-двигательного аппарата, при наличии  которых осанка оказывается далека от идеальной. К тому же, осанка зависит от времени выявления её нарушения. А определение круга мероприятий, направленных на  исправление осанки, поможет избежать многих проблем со здоровьем.

Исправление осанки первоначально предполагает проведение врачебного осмотра, выполнение необходимых для постановки правильного диагноза  снимков. После чего делается вывод о необходимости прохождения тех или иных процедур, цель которых - исправление осанки. Лечебная физкультура – одно из популярнейших средств, направленных на исправление осанки. Ещё одним распространённым средством исправления осанки можно считать водную терапию, благотворно влияющую на различные группы мышц, на развитие чувства равновесия. Также исправление осанки предполагает использование лечебного массажа.

Профилактика и исправление осанки  входят в число показаний к использованию Аппарата CGN-005-2C. Специальная конструкция  кровати позволяет, удобно разместившись на ней, расслабить мышцы спины, а тепловая терапия, укрепит иммунитет. Осуществляемый при помощи внутренних нефритовых роликов всесторонний массаж, акупунктура, помогут улучшить кровообращение, убрать напряжение связок, что сделает исправление осанки реальностью.