Массаж

Массаж спины – с древнейших времен и до наших дней

Массаж спины, это метод воздействия на мышцы, при котором улучшение самочувствия происходит за счет физического стимулирования, применялся еще десять тысяч лет назад. В Древнем Китае массаж спины преподавался в специальных школах, где готовили "таоссе", специалистов, практикующих не только массаж спины, но и иглоукалывание, ароматерапию, восстановительную гимнастику. Там же изобрели первый массажер спины. В индийских медицинских трактатах "Аюрведы", созданных за 1800 лет до н. э., подробно описывался массаж спины и других частей тела, а также способы их применения к той или иной части тела. Большой популярностью массаж спины пользовался у первых олимпийцев: целители Древней Греции считали его обязательным и значимым элементом эллинской методики. Массаж спины применялся в древнем Египте, Риме, Японии и в Корее. Приятный и действенный метод воздействия на организм не обошел стороной и Древнюю Русь: славянские племена широко использовали массаж спины во время мытья и парения в банях, которые не обходилось без березового веника. Банный веник - фактически, первый исконно русский массажер спины - считался предметом первой необходимости, бывали случаи, когда одно древнерусское племя даже платило дань березовыми вениками. Ну а "Хвогцевание" (так называлось похлестывание веником по телу) - исконно русский массаж спины, который, с течением времени завоевывает все большую популярность.

В наше время массаж спины, приобретает огромное значение как научно обоснованный и общепринятый метод положительного воздействия на организм. При некоторых проблемах позвоночника применяется именно массаж спины. Самая большая физическая нагрузка приходится на спину, а это приводит к напряжению в мышцах, провоцируя спазм. Массаж спины укрепляет мышечный корсет и одновременно помогает восстановить поврежденные ткани, усилить циркуляцию крови, снять отечность и оживить работу внутренних органов. Изменения в позвоночнике и мышцах спины неизбежно отражаются и на деятельности внутренних органов, ведь нервные окончания корешков спинного мозга проходят к сердцу, печени, желудку и кишечнику. Массаж спины дает возможность улучшить состояние позвоночника, оказывая тем самым благотворное влияние на нервную систему.